Rutinas de 15 mins de Yoga
Instructor
Mia Yanopulos
Comentarios
Descripción Del Curso
Te invito a probar estas mini rutinas de estiramiento sencillas y efectivas que te impulsan a mantener balance, flexibilidad y tranquilidad en tu día.
Contenido Del Curso
-
Videos
-
-
Rutina 20 mins Vinyasa Yoga- cuerpo completo💛
-
Meditación guiada para calma y descanso 🤍 20 mins.
-
Power Yoga 15 mins - Fuerza y Movilidad Full body!🌞🔥
-
15 mins de Yoga gentil para soltar el estrés y estirar 🩷
-
Rutina de Yoga para movilidad en caderas 🧘🏻♀️ Solo 15 minutos ☑️
-
Rutina de Yoga cuerpo completo⚡️ | 15 minutos
-
